騎電單車、電動單車戴頭盔並扣好
成本
買一頂 100 到 300 元。每次戴上花 5 秒。
說人話
戴頭盔並且把扣帶扣好，電單車騎手出事時死亡的概率低約四成。頭部受傷低約七成。扣帶要繫緊，鬆鬆垮垮掛在頭上不算戴。
收益
Cochrane 把多項研究合起來一起算。電單車騎行者戴頭盔，死亡風險下降 42%。原值 OR 0.58，可信範圍 95% CI 0.50 到 0.68。頭部損傷下降 69%（OR 0.31，95% CI 0.25 到 0.38）
證據等級
A
來源
Liu BC 等 (2008). Helmets for preventing injury in motorcycle riders. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004333.pub3
備註
頭盔要把扣帶扣好。掛在車把上不算戴。上面的數據來自電單車。電動單車是照着推過來的，沒有直接研究，但撞上以後頭怎麼受傷是一回事。