有人倒地沒呼吸，立刻用力按壓胸口，讓旁人打 911 並找 AED
成本
不花錢。紅十字會或者醫院的心肺復甦課，半天到一天，學一次夠用多年。沒學過也能做：雙手疊起來放在兩乳頭連線的中點，每秒大約 2 次用力往下壓，不要停。
說人話
你最可能按的是自家人：心臟驟停有 79.2% 發生在家裏。有人按壓，活着出院的比例從 3.9% 升到 16.1%。叫不應、沒呼吸，就直接按。位置在兩乳頭連線的中點，雙手疊起來用力壓，每秒 2 次，不停。讓第二個人打 911、拿 AED，你的手別停。
收益
79 項研究、142,740 人合起來算（薈萃分析）：心跳停在醫院外面（院外心臟驟停）的人，活着出院的總共只有 7.6%。在場的人做了心肺復甦的，活着出院的比例從 3.9% 升到 16.1%。有人在旁邊看見發作的占 53%，真得到在場者按壓的只有 32%。中國 BASIC-OHCA 登記了 38,227 例急救接診病例。其中 30,282 例（79.2%）的心臟驟停發生在家中。這批人裏，在場者按壓率 20.3%，活着出院的 1.2%。順序是先按壓，再讓第二個人打電話和拿 AED。機器開機後照着它的語音做
證據等級
A
來源
Sasson C 等 (2010). Predictors of survival from out-of-hospital cardiac arrest: a systematic review and meta-analysis. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes. https://doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.109.889576 ; Zheng J 等 (2023). Incidence, process of care, and outcomes of out-of-hospital cardiac arrest in China: a prospective study of the BASIC-OHCA registry. The Lancet Public Health. https://doi.org/10.1016/S2468-2667(23)00173-1 ; 全國人大 (2020). 民法典（第一百八十四條）. https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202006/t20200602_463888.shtml
備註
不要先掐人中，不要先找家屬，不要先拍影片。也不要因為怕按斷肋骨就不敢用力。民法典第一百八十四條寫明：自願做緊急救助、把受助人弄傷了，救助人不承擔民事責任。