孕期不吸煙、不飲酒,也避開二手煙
成本
要改習慣和找支援。
說人話
孕期不要用酒、煙或電子煙。戒不掉不是失敗,直接告訴產前照顧者,請他幫你找戒煙和成癮支援。
收益
這是孕期普遍健康建議;個別戒斷和治療要由醫護人員安排。
證據等級
B
來源
加拿大政府。Pregnancy and infant health。https://www.canada.ca/en/public-health/services/pregnancy.html
備註
不要用網上偏方代替醫療建議。
第 27 節 · 懷孕和生產:在安大略省怎樣開始 · 第 4 條
要改習慣和找支援。
孕期不要用酒、煙或電子煙。戒不掉不是失敗,直接告訴產前照顧者,請他幫你找戒煙和成癮支援。
這是孕期普遍健康建議;個別戒斷和治療要由醫護人員安排。
B
加拿大政府。Pregnancy and infant health。https://www.canada.ca/en/public-health/services/pregnancy.html
不要用網上偏方代替醫療建議。
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