花一次時間學常用軟件的鍵盤快捷鍵和自動化
成本
不花錢。要一次性投入幾小時到幾十小時去學。難在剛上手那陣子比用滑鼠還慢。
說人話
多數用了很多年 Word 的人，還是在點工具欄圖標。分組對比的實驗裏，快捷鍵比菜單和圖標都快。學這一次是一次性花費，之後每天每次操作都在回本。做同一類工作越久，賺回來越多。
收益
研究看了 251 名有經驗的 Word 用戶，多數人很少用更快的快捷鍵，還是以點圖標工具欄為主。分組對比的實驗確認，菜單、圖標、快捷鍵這三種方式裏，快捷鍵最快。省回的時間隨每天操作次數一點點累積。長期做同一類工作的人，收益最大。
證據等級
B
來源
Lane, D. M., Napier, H. A., Peres, S. C., & Sándor, A. (2005). Hidden costs of graphical user interfaces: Failure to make the transition from menus and icon toolbars to keyboard shortcuts. International Journal of Human-Computer Interaction. https://doi.org/10.1207/s15327590ijhc1802_1
備註
只學你每天要用到十次以上的操作，學得太全是另一種浪費。要說明的是，那項效率實驗只有 6 名參與者，摘要也沒有給出每次操作節省的秒數。